こんばんは、MIONです('ω')ノ 今日のブログは筋トレ初心者の方へ向けてプロテインの種類やどんなものがあるのか、プロテインの種類別に解説をしていこうかと思います！！ ではまずはプロテインとはなにかの説明をしたいと思います！！ プロテインとはなにか…